5 Möglichkeiten, in einen Traum zu passen

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5 Möglichkeiten, in einen Traum zu passen
5 Möglichkeiten, in einen Traum zu passen
Anonim

Kefir-Zucker-Cocktail

Ja, Sie haben richtig gehört, die Hauptzutaten dieses wunderbaren Getränks sind ein Glas Zucker und ein halber Liter Kefir. Indem Sie nachts einen solchen Cocktail trinken, sättigen Sie Ihren Körper mit komplexen Kohlenhydraten, für deren Aufnahme Ihr Körper gezwungen ist, mehr Kalorien zu verbrauchen, als er von ihnen erhält. Unbeschreiblich, aber Fakt ist, dass Sie morgens einen Gewichtsverlust von bis zu 2 kg feststellen werden.

Reistag

Es ist kein Geheimnis, dass überschüssige Flüssigkeit im Körper zu Ödemen und Gewichtszunahme führt. Einer der häufigsten Gründe dafür ist eine übermäßige Salzaufnahme. Unpolierter Reis - schwarz oder braun - hilft, überschüssiges Wasser zu entfernen und gleichzeitig den Körper von Giftstoffen zu befreien. Versuchen Sie, tagsüber nur solchen Reis zu essen, und am nächsten Morgen wird Sie die Waage mit einem Gewicht von 1-2 kg weniger als zuvor erfreuen. Aber denken Sie daran, dass das Gericht salzfrei sein muss, sonst verliert der ganze Prozess seinen Sinn und es wird keine Wirkung von einer solchen Mono-Diät geben.

Rübensalat

Klingt nicht besonders lecker, funktioniert aber! Rote Beete ist reich an Ballaststoffen und quillt bei Kontakt mit Wasser im Darm auf. Erstens sorgt dies für ein langes Sättigungsgefühl, zweitens – die ballaststoffreiche Rote Bete „zieht“alle überschüssigen Abfallstoffe an und entfernt sie auf natürliche Weise, und drittens – der Körper muss mehr Kalorien für die Verdauung von Rote Beete aufwenden als ist in sich ein Gemüse enth alten. Wie Sie sehen können, hat der Verzehr von Rüben einige Vorteile, also verschwenden Sie keine Zeit und bereiten Sie stattdessen einen magischen Salat zu. Es sollte vor dem Schlafengehen mit einem Glas warmem Wasser gegessen werden. Am Morgen werden Sie angenehm überrascht sein, denn Ihr Gewicht wird um 1 kg abnehmen.

Salzbad

Indem du das Abendessen auslässt, reduzierst du deine tägliche Kalorienaufnahme, was unweigerlich zu Gewichtsverlust führt. Ein warmes Bad mit Salz oder Soda vor dem Schlafen verstärkt das Ergebnis. Nur 10-20 Minuten in einem solchen Bad und nach einer Stunde unter der Decke entsteht ein Treibhauseffekt. Auf diese einfache Weise können Sie in einem Vorgang 2 kg abnehmen und möglicherweise mehr - abhängig von Ihrem Ausgangsgewicht.

Nachtkompressen

Nicht zu vergessen die Kompressen, mit denen Sie im Schlaf bis zu 3 kg abnehmen können. Honig, Essig oder etwas Öl – wählen Sie ganz nach Ihrem Geschmack. Der Aktionsalgorithmus ist derselbe. Sie nehmen einen der oben genannten Inh altsstoffe, reiben ihn mit massierenden Bewegungen in die Haut der Problemzonen ein, wickeln sich dann vorsichtig in Folie ein und stecken sich unter die Decke. Dank der Packungen verbessert sich die Durchblutung, Schweiß und Talgdrüsen beginnen intensiv zu arbeiten, was zur Beseitigung angesammelter Toxine führt. Und natürlich nimmst du ab! Am Morgen bleibt nur noch, die Reste des aufgetragenen Produkts von der Haut abzuwaschen und das Ergebnis zu genießen.

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