Albena Denkova: Mein Bein wurde bis auf die Knochen aufgeschnitten, aber ich bin wieder auf dem Eis

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Albena Denkova: Mein Bein wurde bis auf die Knochen aufgeschnitten, aber ich bin wieder auf dem Eis
Albena Denkova: Mein Bein wurde bis auf die Knochen aufgeschnitten, aber ich bin wieder auf dem Eis
Anonim

Am 3. Dezember wurde die zweimalige Eiskunstlauf-Weltmeisterin Albena Denkova (mit Eistanzpartner Maxim Staviski) 40 Jahre alt. Neben den Titeln bei den Weltmeisterschaften 2006 und 2007 hat sie in ihrer Wettkampfkarriere zwei Silbermedaillen und eine Bronzemedaille bei Europameisterschaften gewonnen. Für die beiden Weltmeistertitel wurde ihr der „Stara Planina“-Orden ersten Grades verliehen.

Albena erlitt bei den Weltmeisterschaften 2000 in Nizza einen grausamen Unfall, als ein Athlet aus den USA dem Bulgaren mit seinem Schlittschuh das linke Bein abschnitt. Diese Verletzung hätte ihre Karriere fast gekostet, aber mit viel Willen und Ausdauer gelang es der Eiskunstläuferin, sich zu erholen.

Von Oktober 2006 bis Dezember 2009 war Denkova auch Vorsitzender des Bulgarischen Eiskunstlaufverbandes. Am 30. Januar 2011 wurde Albena Mutter - ihr Sohn Daniel wurde geboren. Im selben Jahr nahm sie an der russischen TV-Show "Ice Age" teil, an der sie bis heute teilnimmt. Ihre beruflichen Verpflichtungen beziehen sich auf Eisshows in Russland und europäischen Ländern. In Bulgarien gewann sie 2014 die Tanzshow „Dancing Stars“. Im Dezember war die berühmte Eiskunstläuferin in Sofia für das internationale Turnier, das sie zum dritten Mal im Winterpalast des Sports organisierte. Speziell für unsere Leser hat Albena Denkova erzählt, wie sie lebt und wie sie sich um ihre Gesundheit kümmert.

Albena erlitt bei den Weltmeisterschaften 2000 in Nizza bei einem Wettkampf einen Schnitt bis zum Knochen. Wie haben sie dein Bein gerettet?

- Ich hatte einen Muskelschnitt und zwei Sehnen. Ich musste von französischen Chirurgen operiert werden, und meine Muskeln und Sehnen mussten genäht werden. Es war eine komplexe Operation, die viele Stunden dauerte. Ich war etwa eine Woche im Krankenhaus in Nizza, danach kam ich nach Bulgarien. Einen Monat lang trug ich einen Gips, der das Bein und die Wunde fixierte. Ich musste still liegen. Dann gab es eine Phase von drei Monaten der allmählichen Genesung. Dann fing ich langsam an, auf das Eis zu treten, ein paar Übungen zu machen und meine Form wiederzuerlangen.

Hat Ihnen irgendein Arzt gesagt, dass Sie nach einer solchen Operation nicht mehr skaten können?

- Nein. Um mich herum waren nur Sportspezialisten. Wenn ich einen Arzt gefunden hätte, der sich nicht mit Sportverletzungen befasst, hätte ich vielleicht etwas anderes gehört. Doch Sporttraumatologen und Rehabilitatoren sehen das anders.

Wem danken Sie dafür, dass Sie sich in Nizza vollständig von der Verletzung erholen konnten?

- Es war eine Sportverletzung - Bänderriss und -verstauchung, aber es passiert sicherlich normalen Menschen, wenn die Straßen und Bürgersteige vereist und rutschig sind. Nach der Operation verdanke ich dem Rehabilitator Konstantin Ganchev viel für meine Genesung. Er hat mich nach der Operation wörtlich genommen und ich hatte drei Monate Bewegung, Physiotherapie, Rehabilitation. Sie stellten die Beweglichkeit und Funktion meines Beins buchstäblich zu 100 % wieder her. Die Operation ist sehr wichtig und die französischen Ärzte haben wirklich tolle Arbeit geleistet. Aber die nächste Phase der Behandlung sollte nicht unterschätzt werden. Das sage ich jedem Patienten mit einem ähnlichen Trauma. Ich habe Beobachtungen von meinen Freunden und Bekannten, dass sie hier scheinbar etwas abweisender und glimpflicher mit der Erholungsphase umgehen. Und das ist etwas sehr Wichtiges.

Wie bleibst du jetzt bei diesem Arbeitspensum gesund?

- Mein Körper ist an eine schwere Belastung gewöhnt und wenn ich hart trainiere,

gut fühlen

Dann muss ich keine Diät machen, sondern darauf achten, was und wie ich esse. Die Dinge regeln sich von selbst.

Welchem Medikament vertrauen Sie - dem offiziellen oder dem alternativen?

- Ich habe sicherlich mehr offizielle Medizin verwendet. Ich habe nicht viele nicht-traditionelle Behandlungsmethoden angewendet. Auch als ich die Grippe hatte, habe ich mit hohem Fieber gespielt. Dann konnte ich keine Medikamente einnehmen, sondern nur Medikamente, die nicht in die Liste der verbotenen Substanzen unter Dopingkontrolle fallen. Bei ernsthaften Wettkämpfen dürfen Sie sich nicht mit homöopathischen Arzneimitteln oder Kräutern behandeln. Sie können es sich nicht leisten, Tee zu trinken und zu Hause zu bleiben. Um einen Athleten auf die Beine zu bringen, braucht es etwas schnellere Methoden. Diese Medikamente werden von der offiziellen Medizin bereitgestellt. Es ist sicher nicht einfach, die Grippe zu überstehen. Jeder Athlet im großen Sport hat einen solchen Test erlebt, besonders wenn die Meisterschaft sehr verantwortungsvoll ist und auf die man sich monatelang, ja sogar ein ganzes Jahr vorbereitet hat. Natürlich werden Sie nicht darauf achten, dass Sie eine laufende Nase und sogar eine hohe Temperatur haben. Ihre Hauptaufgabe ist es, sich optimal zu beteiligen und zu präsentieren, und die Menschen, mit denen Sie zusammenarbeiten, nicht im Stich zu lassen - Partner, Trainer, Verband.

Du hast Jahre in Russland verbracht. Was ist der Unterschied zwischen dem russischen und dem bulgarischen Gesundheitswesen?

- Glücklicherweise musste ich weder in die Nähe der russischen noch der bulgarischen Gesundheitsversorgung kommen. Ich mag das bulgarische Gesundheitswesen, ich mag die Art und Weise, wie bulgarische Ärzte kommunizieren, dass sie erklären, was sie tun und warum. Vielleicht ist das eine sehr subjektive Meinung von mir.

Langes Warten auf einen Arzt in Russland

Termine bei Fachärzten sind schwierig zu vereinbaren, die Einstellung gegenüber Patienten ist nicht sehr nachvollziehbar.

Wie lange dauert es, einen Spezialisten in Russland aufzusuchen?

- Anders. Zum Beispiel mussten wir meinen Sohn Danny zu einem Spezialisten in der Poliklinik bringen und wir haben zwei Wochen gewartet. Dann gab es einen kostenlosen Unterricht.

Gibt es dort ein GP-System?

- Nein. Dort sind die Ärzte in der Poliklinik und Sie warten.

Und was zahlen Sie?

- Mein Kind hat die doppelte Staatsbürgerschaft und ich zahle nicht für seine Behandlung. Ich gehe davon aus, dass eine Behandlung in Russland für mich bezahlt wird, da ich Ausländerin bin.

Wie denkst du als junge Mutter über die Impfgegner?

- Ich vertraue Dannys Kinderarzt in Bulgarien. Ich h alte ihn für einen sehr guten Spezialisten. Wenn er das sagt, dann sind Impfungen notwendig. Sicherlich hat er gute Erfahrungen und Kenntnisse, um mir die beste Lösung zu bieten. Impfungen sind für mich etwas Notwendiges – sie schützen vor Krankheiten, die ich bei meinen Angehörigen nicht durchmachen möchte.

Was ist deiner Meinung nach gesunde Ernährung?

- Dies sind sicherlich weniger frittierte Lebensmittel und nicht sehr fettes Fleisch, Fisch und mehr rohes Gemüse und Obst. Das Prinzip ist ein bisschen von allem. Die Qualität der Lebensmittel ist wichtig, aber die Mengen sind wichtig für die Gesundheit. Manchmal nehme ich Nahrungsergänzungsmittel – Multivitamine, Coenzyme oder Elcarnitin, wenn ich mich mehr bewegen und abnehmen muss. Aber ich bin extrem leichtsinnig – ich kaufe die Supplements, nehme sie regelmäßig ein paar Tage, vergesse dann, verpasse die Einnahme und die Fläschchen bleiben so zu Hause.

Bist du jetzt gesund?

- Ich bin relativ gesund, solange ich keine Medikamente nehme.

Ihr Verein organisiert das dritte Jahr in Folge ein internationales Turnier "Denkova und Staviski". Was sind deine Probleme im Moment?

- Meine Mutter kümmert sich ausschließlich um den Verein und die Organisation des Turniers, da Maxim und ich beruflich in Russland tätig sind. Es ist gut, dass das Interesse an dem Wettbewerb groß ist. Es ist für Skater jeden Alters. Ich hoffe, sie werden mit ihrem Aufenth alt in Sofia zufrieden sein. Das Problem ist die Halle - der Winterpalast des Sports. Sein Zustand ist, gelinde gesagt, bedauernswert. Wir brauchen eine neue Eislaufhalle, weil viele Leute trainieren wollen.

Hast du darüber mit dem neuen Sportminister gesprochen?

- Ich hatte ein Treffen mit Minister Krasen Kralev, als Ottavio Cinquanta – der Präsident der Internationalen Eislaufunion und Mitglied des Internationalen Olympischen Komitees – Sofia besuchte. Dann versprachen sie, etwas für den Eislaufsport zu tun, zumal Sofia in einigen Jahren die europäische Hauptstadt des Sports sein wird. Ich hoffe, die Hoffnung stirbt zuletzt. Ich kann nicht mehr zählen, wie viele Jahre uns eine Winterbahn versprochen wurde. Schließlich fordern wir keine Mehrzweckhalle, sondern einen Trainingsplatz, auf dem alle, die Lust auf Eislaufsport haben, unter wirklich anständigen Bedingungen Sport treiben.

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