8 gute Gründe, warum jeder Wasser mit Honig trinken sollte

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8 gute Gründe, warum jeder Wasser mit Honig trinken sollte
8 gute Gründe, warum jeder Wasser mit Honig trinken sollte
Anonim

Wasser ist für den Körper notwendig und jeder weiß das sehr gut. Es hat keinen Sinn zu sagen, dass wir viel Wasser trinken sollten. Vergessen wir schließlich nicht, dass wir zu 80 % aus Wasser bestehen. Es unterstützt alle unsere lebenswichtigen Funktionen, vom Transport von Sauerstoff und Nährstoffen bis hin zur Unterstützung der Nahrungsverdauung

Aber wie macht man Wasser noch nützlicher für den Körper? Fügen Sie einfach Honig hinzu. Ja, ich weiß, was du denkst. Honig ist mehr als gut für Sie. Trinken Sie jeden Tag ein Glas warmes Wasser mit Honig und Sie können Ihre Gesundheit verbessern und der Entwicklung bestimmter Krankheiten vorbeugen.

Hier sind 8 gute Gründe, warum Sie Wasser mit Honig trinken sollten

1. Reduziert die Gasbildung. Wenn Sie Probleme mit Blähungen haben, hilft warmes Wasser mit Honig, es zu lösen. Es neutralisiert Gas in Ihrem Körper. Sie werden sich in kürzester Zeit viel besser fühlen.

2. Sie können Ihre Immunität verbessern Honig hat einige ziemlich beeindruckende Eigenschaften, um das Immunsystem zu stärken. Aber Sie müssen sicherstellen, dass Sie ein Bio-Produkt kaufen, um das Beste daraus zu machen. Honig enthält viele Enzyme, Vitamine und Mineralien, die Sie vor allen Arten von schädlichen Bakterien schützen können.

3. Entfernt Giftstoffe. Warmes Wasser mit Honig ist die beste Kombination, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Wenn Sie Zitrone hinzufügen, können Sie diesen Effekt verstärken, da es das Wasserlassen erhöht.

4. Die Haut wird sauberer. Honig gehört zu den natürlichen Antioxidantien, was bedeutet, dass er dabei hilft, Schadstoffe loszuwerden und die Haut sauberer denn je macht. Gibt es also einen Grund, auf schöne und gesunde Haut zu verzichten, wenn es so einfach ist?

5. Es reduziert das Gewicht. Höchstwahrscheinlich dein erster Gedanke: "Was ist mit dem Zucker im Honig?". Ja, es ist Zucker drin, aber es ist völlig anders als normaler weißer Zucker. Dieser natürliche Zucker wird helfen, Ihr Verlangen nach Süßem zu stillen und Sie vor Schokoladenversuchungen zu bewahren. Wenn Sie zuckerh altige Getränke durch Honigwasser ersetzen, können Sie sogar jedes Mal bis zu 64 Kalorien einsparen.

6. Behandlung von Halsschmerzen. Warmes Wasser mit Honig hilft, Halsschmerzen zu lindern. Außerdem hält es Sie in den k alten Monaten warm. Und Honig ist ein natürliches Heilmittel gegen Atemwegsinfektionen und Husten. Wenn Sie also das nächste Mal eine quälende Krankheit haben, essen Sie sofort Honig (natürlich muss er biologisch sein).

7. Blutzuckerregulierung. Wie wir bereits gesagt haben, enthält Honig zwar genügend Zucker, unterscheidet sich aber von raffiniertem. Tatsächlich hilft die Kombination von Glukose und Fruktose, die Zuckermenge im Blut zu regulieren und senkt auch den Cholesterinspiegel.

8. Dem Risiko von Herzkrankheiten vorbeugen. Das ist gut, oder? Die Flavonoide und Antioxidantien im Honig helfen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern und zu verringern. Honig verlangsamt den Oxidationsprozess von Cholesterin im menschlichen Blut, was sich negativ auf das Herz auswirkt – es führt zu Krampfanfällen und sogar Herzinfarkten.

Also, worauf wartest du? Nimm Honig und beginne ihn mit warmem Wasser zu trinken!

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