Bohnen verjüngen und verschönern

Bohnen verjüngen und verschönern
Bohnen verjüngen und verschönern
Anonim

Bohnen sind seit Jahrhunderten eines der wertvollsten Lebensmittel der Bulgaren.

Es ist eine echte Quelle von Substanzen, die für den Körper nützlich sind. Eines der bevorzugten Lebensmittel der Bulgaren enthält alle Mineralien und Substanzen, die für eine normale Lebenstätigkeit notwendig sind, und seine Proteine sind leicht verdaulich und ähneln Fleisch und Fisch.

Bohnen enth alten auch die Vitamine C, B1, B2, B6, PP, Mikro- und Makroelemente. Aufgrund seines hohen Proteingeh alts hat es uns geholfen, keinen Proteinhunger zu verspüren. In puncto Wertigkeit steht es einigen Fleischsorten in nichts nach. Es wird angenommen, dass der bulgarische Mann, insbesondere die bulgarische Frau, seine berühmte körperliche Schönheit der Bohne verdankt.

Hülsenfrüchte wirken gegen Krebs und gegen Sklerose. Nicht umsonst finden in Samokovsko, Smolyansko und Dobrudscha Bohnenfeste statt.

Besonders Bohnen sind eines der besten Medikamente zur Vorbeugung von Darmkrebs.

Der Geh alt an einer großen Menge Zellulose beschleunigt die Darmperist altik, beugt Verstopfung vor, reinigt das gesamte Verdauungssystem von Toxinen, schädlichen Verbindungen, Schwermetallen und beugt so Krebs vor.

Bohnen enth alten pektinähnliche Substanzen, die den Blutzuckerspiegel senken. Untersuchungen von Prof. Anderson vom Institute of Medicine im Bundesstaat Kentucky zeigen, dass Bohnen in vielerlei Hinsicht vorteilhafter als Hafer bei der Senkung des Cholesterinspiegels sind. Derselbe Wissenschaftler kam zu dem Schluss, dass Bohnen auch ein hervorragendes Mittel gegen Herzkrankheiten sind.

Es hat eine harntreibende und hypoglykämische Wirkung. Nützlich bei Diabetes, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Entzündungen der Herzschleimhaut, Gebärmutterblutungen und Bluthochdruck.

Reguliert die Funktionen des Dickdarms, schützt und behandelt Verstopfung. Verhindert Hämorrhoiden und andere Probleme mit dem Verdauungssystem. In Kombination mit Karotten, Zwiebeln, Kohl, Paprika und Lauch stärken Bohnen die Immunität und verlängern die Jugend.

Hilft, den Blutzucker zu regulieren – einer der Gründe, warum man davon ausgeht, dass Bohnen die Entwicklung von Diabetes verhindern. Eine Studie in den Archives of Internal Medicine ergab sogar, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes, die 3 Wochen lang täglich eine Schüssel Bohnen konsumierten, in der Lage waren, einen niedrigeren Blutzucker und Blutdruck zu erreichen als zu Beginn der Diät.

Wenn du nach einer Krankheit oder Depression abgenommen hast, helfen dir Bohnen. Dies gilt insbesondere für weiße Bohnen, sie helfen bei der Gewichtszunahme nach plötzlichem Gewichtsverlust.

Empfohlen bei vielen Magenbeschwerden. Es hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem, stellt Ruhe und ein Lächeln wieder her.

Bohnen sind gut für die Zähne, denn bei häufigem Verzehr schützen sie vor Zahnstein. Dies erklärt sich aus den antibakteriellen Eigenschaften der Bohne. Es ist nicht nur nahrhaft, sondern hat auch verschönernde Eigenschaften. Gekochte Bohnen, durch ein Sieb gerieben, werden mit Olivenöl und Zitronensaft gemischt. Es wird als verjüngende Maske verwendet, die hilft, F alten zu entfernen.

Der Verzehr von Bohnen hilft auch beim Aufbrechen von Gallensteinen, aber es ist trotzdem gut, Ihren Arzt zu konsultieren. Bohnen helfen bei Potenzproblemen und grüne Bohnen regulieren den Salzaustausch im Körper.

Und vor allem beh alten Bohnen im Gegensatz zu vielen Produkten ihre nützlichen und heilenden Eigenschaften auch während der Wärmebehandlung und Konservierung.

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